1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
425.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.1 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 875.4 mg | 291% | |
| صوديوم | 331.2 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 189.3 mcg | 946% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 283.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض مقلي ليندي
إيج إيفر إيزي هو طبق لذيذ ومريح يمزج بين نكهات الكافيار الروسي التقليدي الغنية ونعومة البيض. مصنوع من بيض السمك عالي الجودة والمستدام المصدر، يضيف هذا الطبق لمسة من الفخامة إلى مائدتك. مليء بأحماض أوميغا 3 الدهنية والبروتين، يدعم صحة القلب مع تقديم تجربة مطبخية فريدة. مثالي لتناول وجبة فطور أو مقبلات جورميه، يجمع إيج إيفر إيزي بين طعم البحر الرائع مع مكونات صحية، مما يجعله خيارًا مليئًا بالنكهة والقيمة الغذائية لأي مناسبة. استمتع به على الخبز المحمص أو مع الخضروات الطازجة للإضفاء لمسة أنيقة!
