1 serving (85 grams) contains 90 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 138.9 mg | 46% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 555.6 mcg | 2778% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك القد المصنوع في ميناء إيج هاربور
شريحة سمك القد من إيج هاربور هي لذة بحرية فاخرة، تم جمعها من مياه شمال المحيط الأطلسي الصافية. تشتهر بقوامها اللطيف ونكهتها الخفيفة، هذه الشريحة من سمك القد هي أساس في المأكولات الساحلية، مما يوفر مرونة للشوي أو الخبز أو القلي. تحتوي على نسبة عالية من البروتين النقي والأحماض الدهنية أوميغا 3 الضرورية، تدعم صحة القلب وتحتوي على سعرات حرارية منخفضة، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذٍ لأي وجبة. بفضل ملمسها الهش وناعم، توفر شريحة سمك القد من إيج هاربور طريقة شهية للاستمتاع بتناول وجبة صحية. اغمر نفسك في وجبة لا تُقدَمُ إلا لذة، بل هي أيضًا صحية بالنسبة لك!
