1 serving (85 grams) contains 140 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 527.8 mg | 175% | |
| صوديوم | 861.1 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.6 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 27.8 g | 55% | |
| فيتامين د | 111.1 mcg | 555% | |
| كالسيوم | 277.8 mg | 21% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض مقلي تريدر جوس
إيج فريتا تريدر جوز هو لذيذ ومريح ومبتكر لوصفة الفريتا الإيطالية التقليدية. معبأ بمكونات صحية، يتميز هذا الطبق اللذيذ بوجود بيض عضوي، وخضروات طازجة، ورشة من الجبن لتحقيق النكهة اللذيذة المميزة. إنه مثالي لتناول وجبة فطور سريعة أو كخيار لذيذ لوجبة الغداء الخفيفة. مع 14 جرامًا من البروتين في كل وجبة ومحمل بالخضروات الغنية بالعناصر الغذائية، فهو خيار صحي يمنحك الطاقة. بالإضافة إلى ذلك، فهو خالٍ من المواد الحافظة الصناعية، مما يجعله لذة تستمتع بها دون أي شعور بالذنب. تذوق طعم إيج فريتا تريدر جوز الغني والمرضي اليوم!
