1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 236.6 mg | 78% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض مقلي
إنّ أصابع بيض مقليّ يُعتبر تحوّلًا شهيًّا ومبتكرًا على البطاطس المقلية التقليدية، حيث تكون شرائح البيض المقرمشة هذه خفيفة القوام بعد تغميسها بالقليل من القلي وقليها ببراعة حتى تحصل على لون ذهبي مثالي. تنطلق هذه النكهة من المطبخ الآسيوي، فتوفّر هذه الوجبات اللذيذة القائمة على البيض نكهة وقوام فريدين يمزجان بين المالح والشهي. إلى جانب غناها بالبروتين، تُعتبر أصابع البيض المقليّة خيارًا صحيًا بديلًا للبطاطس المقلية العادية، مما يجعلها وجبة خفيفة ممتازة أو طبق جانبي. سواء تم تغميسها في صلصة الصويا المُذاقة أو تناولها لوحدها، تُعتبر أصابع البيض المقليّة وجبة خفيفة مقرمشة خالية من الشعور بالذنب ستضفي لمسة فاخرة على أي وجبة!
