Blog Research API Download App
دوسا البيض

دوسا البيض

Breakfast

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
400.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
48
كربوهيدرات
16.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
400.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.0 g 20%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 160.0 mg 53%
صوديوم 480 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 3.2 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 64.0 mcg 320%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

48.0%
16.0%
36.0%
الدهون: 144 cal (36.0%)
البروتين: 64 cal (16.0%)
الكربوهيدرات: 192 cal (48.0%)

About دوسا البيض

الدوسا بالبيض هو طبق جنوب الهند الرائع الذي يجمع بين هشاشة الدوسا التقليدية مع غنى البيض. يتميز هذا الطعام الشعبي بعجينة رقيقة، ذهبية اللون مصنوعة من عجينة الأرز المخمرة والعدس، متزينة بسخاء ببيضة مطبوخة بشكل مثالي، متبلة بتوابل مثل الكركم ومسحوق الفلفل الحار. إنه لذيذ ليس فقط ولكنه أيضًا غني بالبروتين، مما يجعله خيارًا مشبعًا لأي وجبة. يضاف خضروات مثل البصل والفلفل الأخضر لإضافة النضارة والهشاشة، بينما قاعدة الدوسا خالية من الجلوتين ومنخفضة السعرات الحرارية. تركك في الدوسا بالبيض، حيث يلتقي التقليد بالنكهة في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.