1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 240 mg | 80% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 64.0 mcg | 320% | |
| كالسيوم | 128.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرواسون البيض
الكرواسون بالبيض هو دمج رائع بين المعجنات الفرنسية ولذة الإفطار اللذيذة. تحتوي طبقات الكرواسون المتقشرة والزبدية على حشوة البيض المخفوقة بشكل مثالي، غالبًا ما يتم إضافة أعشاب طازجة أو نكهة خفيفة من الجبن. مُنبثقة من المقاهي الساحرة في باريس، يجمع هذا الحلوى اللذيذة بين أفضل العوالم: نكهات غنية وملمس مُرضي. مع البيض الغني بالبروتين والمكونات الصحية، يوفر بداية غذائية مغذية ليومك، بينما يوفر الكرواسون الزبدي لمسة من الرفاهية. استمتع بتوازن مثالي بين النكهة والراحة مع كل لقمة من هذا الكلاسيكي الشهي لوجبة الإفطار!
