1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.3 mg | 39% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.5 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 47.3 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 354.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح البيض
رقائق البيض هي وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين نكهة البيض الغنية وقوام مقرمش. مشتقة من المأكولات الآسيوية، تصنع هذه النقانق اللذيذة من البيض الطبيعي، متبلة برشة من التوابل، مما يوفر بديلًا صحيًا لرقائق البطاطس التقليدية. مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، توفر رقائق البيض قرمشة مرضية دون الشعور بالذنب. مثالية لوجبة خفيفة سريعة أو كمكون لتتبيلات السلطات والحساء، توفر هذه الرقائق النكهة التي تحبها مع الاهتمام بالصحة. استمتع برقائق البيض لتجربة لذيذة تكون فيها القرمشة والغذاء الصحي والجاذبية لا تُقاوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
