1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
17.6
بروتين
17.6
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 235.3 mg | 78% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل بالبيض
إكس شيلي هو طبق شهي يجمع بين غنى البيض المسلوق تمامًا مع صلصة شلي حارة. ينبع هذا الطبق من المطبخ الهندي الصيني، ويتميز بالفلفل الرومي الزاهي والبصل ومجموعة من التوابل التي تخلق انفجار نكهات. مليء بالبروتين من البيض والفيتامينات من الخضروات، يقدم إكس شيلي دفعة صحية لوجبتك، على الرغم من أنه يفضل تناوله بشكل معتدل بسبب الطعم الحار. مثالي كمقبلات أو طبق رئيسي، يضمن إكس شيلي إرضاء أولئك الذين يتوقون لتناول شيء جريء ولذيذ!
