1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 157.7 mg | 52% | |
| صوديوم | 1104.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش بيض ودجاج
ساندويتش الدجاج بالبيض لذيذ ومرض. يضم مزيج النكهات بشكل مثالي، حيث يوضع صدر دجاج مطهو بشكل جيد بين شريحتي خبز محمصتين. يُضاف إليه بيضة مخفوقة بشكل فائق وقليل من المايونيز الكريمي أو السيراشا الحار، يقدم هذا الساندويتش أفضل ما في وجبة الإفطار والغداء. مشتق من المأكولات الشهيرة للمطاعم الأمريكية التقليدية، إنه وجبة فاخرة تحتوي على البروتين والعناصر الغذائية الأساسية. على الرغم من كونه لذيذًا، فإن استخدام الدجاج النحيف والبيض يوفر طاقة إضافية، مما يجعله خيارًا طيبًا ومغذيًا في أي وقت من النهار. تمتع به كوجبة خفيفة سريعة أو كوجبة غداء تعبئك وتجعلك تعود لأكثر من ذلك!
