1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 18.9 g | 94% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 236.6 mg | 78% | |
| صوديوم | 1104.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض وجبن ولحم الخنزير المقدد على الكرواسون
البيض والجبن ولحم الخنزير مع كرواسون هو دمج للنكهات اللذيذة التي تجمع بين البيض المخفوق بشكل طري، والجبن الطري الغني، ولحم الخنزير المقرمش، معًا داخل كرواسون زبدي، هش. مستمدة من مأكولات الفطور الكلاسيكية، يوفر هذا الطبق اللذيذ توازنًا بين الراحة والطعم في كل لقمة. بينما يضيف كرواسون غنيًا مبهجًا، يوفر البيض المحموم الغني بالبروتين ولحم الخنزير اللذيذ الطاقة لتنشيط يومك. تذكر فقط، على الرغم من أنه حلوى لذيذة، إلا أنه من الأفضل تناولها بشكل معتدل ضمن نظام غذائي متوازن. مثالي لتناول الإفطار أو الغداء، يعتبر هذا الطبق مرضيًا بقدر ما هو لذيذ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
