1 serving (200 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 235.3 mg | 78% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض جبنة سجق بيجل
ساندويتش البيض والجبن والنقانق على البيجل لذيذ وكلاسيكي لوجبة الإفطار، حيث يجمع بين بيض مطهي بشكل مثالي وجبن مذاب ونقانق لذيذة، كل ذلك داخل بيجل طازج. يعود هذا الطبق الشهي إلى قلب ثقافة الفطور الأمريكية، وهو يعد ساندويتش مشبع مثالي للصباح المزدحم. مليء بالبروتين من البيض والنقانق، يمنحك الطاقة التي تحتاجها لبدء يومك. وعلى الرغم من أن البيجل يقدم مذاقًا مريحًا، إلا أنه من الضروري الاستمتاع بهذه الوجبة بانتباه، لأنه قد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والصوديوم. تمتع بنكهات ساندويتش البيض والجبن والنقانق على البيجل - الطريقة الأفضل لتحفيز يومك!
