1 serving (200 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 235.3 mg | 78% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض جبنة سجق بيجل
ساندويتش البيض والجبن والنقانق على البيجل لذيذ وكلاسيكي لوجبة الإفطار، حيث يجمع بين بيض مطهي بشكل مثالي وجبن مذاب ونقانق لذيذة، كل ذلك داخل بيجل طازج. يعود هذا الطبق الشهي إلى قلب ثقافة الفطور الأمريكية، وهو يعد ساندويتش مشبع مثالي للصباح المزدحم. مليء بالبروتين من البيض والنقانق، يمنحك الطاقة التي تحتاجها لبدء يومك. وعلى الرغم من أن البيجل يقدم مذاقًا مريحًا، إلا أنه من الضروري الاستمتاع بهذه الوجبة بانتباه، لأنه قد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والصوديوم. تمتع بنكهات ساندويتش البيض والجبن والنقانق على البيجل - الطريقة الأفضل لتحفيز يومك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
