1 serving (100 grams) contains 143 calories, 11.1 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24.0 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 885.7 mg | 295% | |
| صوديوم | 295.2 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.6 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 26.4 g | 52% | |
| فيتامين د | 207.1 mcg | 1035% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 328.6 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبدة البيض المخفوقة
إن "البيض المسلوق بالزبدة" هو طبق رفيع المستوى يجمع بين البيض المسلوق الحريري والزبدة الكريمية الغنية، مما ينتج عنه قوامًا فاخرًا يصعب مقاومته. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الفرنسي التقليدي، حيث يرتقي بالبيض المتواضع إلى تجربة ذواقة . يتم تقديم هذا الطبق عادةً فوق الخبز المحمص أو يتم تقديمه مع الخضروات الطازجة، مما يجعله خيارًا لذيذًا لتناول وجبة الإفطار أو الغداء. بينما تضيف الزبدة نكهة فاخرة، إلا أنها غنية بالسعرات الحرارية، لذا التعقيم هو الأمر الأساسي. ومع ذلك، يوفر البروتين الموجود في البيض العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعل "البيض المسلوق بالزبدة" حلوى فاخرة شهية تستحق التذوق بكل تأكيد.
