1 serving (46 grams) contains 25 calories, 5.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
128.9
سعرات حرارية
25.8
بروتين
2.6
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.1g)
السعرات الحرارية |
128.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 463.9 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.6 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 25.8 g | 51% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 257.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About خلاطة البيض
يعد Egg Beater بديلاً لذيذاً ومتعدد الاستخدامات عن البيض التقليدي. مصنوع من بياض البيض الطبيعي، وهو لا يحتوي على كوليسترول، مما يجعله خيارًا مثاليًا لعشاق الطعام الصحي. نشأ من رغبة في العثور على بديل أخف وأقل سعرات حرارية، يمكن لـ Egg Beater أن يندمج بسهولة في مجموعة متنوعة من المطابخ ، من الأومليت الهشة إلى الكيش اللذيذ. معبأ بالبروتين ومنخفض الدهون، إنه وسيلة رائعة للاستمتاع بأطباقك المفضلة التي تحتوي على البيض دون الشعور بالذنب. هيجيء به في روتينك الصباحي واستمتع بطعم نمط حياة أكثر صحة!
