1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 315.5 mg | 105% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست بالبيض ولحم الخنزير المقدد
السندويتش البريطاني اللذيذ المكون من البيض ولحم الخنزير المقدد هو خليط رائع من المكونات اللذيذة، حيث يتميز ببيضة مطبوخة تمامًا بجانب لحم الخنزير المقرمش، مغلفة بخبز محمص ذهبي. هذا الطعام اللذيذ المريح يأتي من المطبخ البريطاني التقليدي، حيث استطاع أن يحظى بقلوب الكثيرين. وبالرغم من أنه يوفر مصدر غني بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية من البيض، إلا أن لحم الخنزير يضيف نكهة دسمة، على الرغم من أنه يُستحسن استهلاكه بشكل معتدل بسبب احتوائه على الصوديوم والدهون. مثالي لوجبة الإفطار أو وجبة خفيفة سريعة، السندويتش البريطاني المكون من البيض ولحم الخنزير المقدد هو وجبة شهية ترضي رغباتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
