1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
23.7
بروتين
39.4
كربوهيدرات
31.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 236.6 mg | 78% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة بيض و لحم بقر مقدد
فطيرة البيض واللحم المقدد هي لذة شهية تجمع بين نكهات اللحم المقرمش والبيض الكريمي المحشوة في قشرة عجين مقرمشة. مشتقة من المطبخ البريطاني التقليدي الكلاسيكي، هذا الطبق القوي الجسم مثالي لتناول الإفطار أو وجبة الغداء الخفيفة أو في أي وقت تشتهي فيه طعام الراحة. مليء بالبروتين من البيض وطيب لحم الخنزير المدخن، إنه وجبة مرضية. بينما يوفر توازنًا رائعًا من النكهات، يجدر بالإشارة إلى أنه قد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون. استمتع به بشكل معتدل كوجبة شهية تدفئ الروح!
