1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 476.2 mg | 158% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.6 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 31.0 g | 62% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض بيكون
تعتبر البيض واللحم الخنزير المقدد وجبة فطور شهية تجمع بين نكهة اللحم الخنزير المقرمش والبيض المطبوخ بشكل مثالي. تعود أصول هذا الطبق إلى المطبخ الإنجليزي التقليدي، وهو مفضل على مستوى العالم بسبب نكهاته المرضية. يحتوي البيض على العديد من البروتينات الأساسية، في حين يضيف اللحم المقدد نكهة غنية ومدخنة. على الرغم من أنه من الجيد الاستمتاع بهذا الطعم، يجب أن تكونوا حذرين من محتوى الصوديوم والدهون. استمتعوا بتناول البيض واللحم المقدد كجزء من وجبة متوازنة، واستمتعوا براحة هذا الدمج المحبوب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
