1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 188.7 mg | 62% | |
| صوديوم | 849.1 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 37.7 mcg | 188% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بريتو بالبيض والستيك
بريتو البيض والستيك هو خليط لذيذ من النكهات يجمع بين لحم الستيك الطري، والبيض المخفوق الهش، ومجموعة من الخضروات الطازجة، كل ذلك ملفوفاً في تورتيلا دافئة. تنبع هذه الوجبة الغنية من المطبخ التكس - مكس المتألق، وتعتبر مثالية لتناول الإفطار أو في أي وقت من اليوم. مليئة بالبروتين من لحم الستيك والبيض، تمد جسمك بالطاقة وتحافظ على شعورك بالشبع. أضف بعض الطماطم المقطعة، والفلفل الرومي، ورشة من صلصة حارة، وستحصل على لمسة لا تقاوم! على الرغم من أنها تعد تقدير معتدل، إلا أنها تقدم مزيجًا متوازنًا من العناصر الغذائية تجعل كل لقمة تستحق. استمتع باللذة الشهية هذه اليوم!
