1 serving (150 grams) contains 290 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
460.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 285.7 mg | 95% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.7 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 63.5 mcg | 317% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بريتو البيض واللحم الخنزير
بريتو البيض والهام هو خيار إفطار شهي ومرضٍ يجمع بين البيض المخملي المقلي والهام اللذيذ والجبن المذاب، كلها ملفوفة في تورتيلا دافئة وناعمة. يعود أصل هذا البريتو إلى مطبخ تكس-مكس النابض بالحياة، حيث يجمع هذا البريتو بين أفضل عناصر كل من العالمين - الطعام المريح والنكهات الجريئة. مليء بالبروتين من البيض والهام، يوفر بداية قوية ليومك، بينما تضيف التورتيلا لمسة من الكربوهيدرات للطاقة. يمكنك تخصيصه بالخضروات الطازجة أو السالسا الحارة لمذاق إضافي، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة إفطار متوازنة. تمتع بالاندماج الرائع بين الطعم والملاءمة مع كل لقمة!
