1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 235.3 mg | 78% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برغر البيض والجبن
برغر البيض والجبن هو مزيج رائع بين نكهات وجبة الإفطار والبرجر الكلاسيكية. تخيل لحم بقري مشوي عصيري يتوج ببيضة مقلية بشكل مثالي وجبن شيدر مذاب، كل ذلك موضوع بين رغيف بريوش محمص. تعود أصول هذه الوجبة اللذيذة إلى ثقافة مطاعم العشاء الأمريكية، حيث أصبحت هذه الوجبة اللذيذة من إكسسوارات المطبخ المحبوبة على مستوى البلاد. بالرغم من أنها لذيذة بنكهاتها الغنية، إلا أنها تحتوي أيضًا على البروتين من البيض واللحم البقري، مما يمنحك الطاقة لتنجز يومك بفعالية. استمتع بها كوجبة إفطار مرضية أو كوجبة غداء دسمة، واستمتع بتناول هذا المزيج الشهي من القرمشة والنعومة واللحم مع كل لقمة!
