1 serving (150 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
709.8
سعرات حرارية
23.7
بروتين
71.0
كربوهيدرات
36.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.3 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 236.6 mg | 78% | |
| صوديوم | 1735.0 mg | 75% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بيسكويت بالبيض والجبن من بوجانجلز
سندويش البيض والجبن من Bo Jangles هو لذة جنوبية شهية تجمع بين البسكويت الهش والزبدة، البيض المطهو بشكل مثالي، والجبن المذاب والغني. يعود هذا الخيار الإفطاري الكلاسيكي إلى قلب المطبخ الجنوبي، ويقدم بداية مشبعة ليومك. بينما يوفر البسكويت طبقة مريحة، يضيف البيض البروتين، مما يجعله خيارًا شبعًا. ومع ذلك، تذكر أنه طعم لذيذ ويُستمتع به بشكل معتدل. مثالي لوجبة الإفطار السريعة أو تقديمة نهاية الأسبوع الكسولة، سندويش البيض والجبن من Bo Jangles هو تجسيد حقيقي لحسن الضيافة الجنوبية.
