1 serving (150 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.3 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 236.6 mg | 78% | |
| صوديوم | 1735.0 mg | 75% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيسكويت بالبيض والجبن من بوجانجلز
سندويش البيض والجبن من Bo Jangles هو لذة جنوبية شهية تجمع بين البسكويت الهش والزبدة، البيض المطهو بشكل مثالي، والجبن المذاب والغني. يعود هذا الخيار الإفطاري الكلاسيكي إلى قلب المطبخ الجنوبي، ويقدم بداية مشبعة ليومك. بينما يوفر البسكويت طبقة مريحة، يضيف البيض البروتين، مما يجعله خيارًا شبعًا. ومع ذلك، تذكر أنه طعم لذيذ ويُستمتع به بشكل معتدل. مثالي لوجبة الإفطار السريعة أو تقديمة نهاية الأسبوع الكسولة، سندويش البيض والجبن من Bo Jangles هو تجسيد حقيقي لحسن الضيافة الجنوبية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
