Blog Research API Download App
ساندويتش بالبيض واللحم البقري

ساندويتش بالبيض واللحم البقري

Breakfast

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
529.4
سعرات حرارية
35.3
بروتين
41.2
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 235.3 mg 78%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 41.2 g 14%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 47.1 mcg 235%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

31.8%
27.3%
40.9%
الدهون: 211 cal (40.9%)
البروتين: 141 cal (27.3%)
الكربوهيدرات: 164 cal (31.8%)

About ساندويتش بالبيض واللحم البقري

سندويتش البيض واللحم البقري هو مزيج شهي من النكهات يجمع بين اللحم الشهي والبيض المطبوخ بشكل مثالي. هذا السندويتش اللذيذ غالباً ما يتمتع بخبز هش أو خبز محمص، مع تحضيره بالخضروات الطازجة مثل الخس والطماطم، ونكهة خفيفة من الصلصة الحامضة. يعود أصل هذا الطبق من تقاليد الطعام المريحة، حيث يعكس خلفية فنية متنوعة تحظى بشعبية حول العالم. بينما يوفر اللحم البقري البروتين والحديد، يضيف البيض الفيتامينات الأساسية، مما يجعله خياراً مشبعاً. كل ما عليك فعله هو مراقبة حجم الحصص، حيث إنه يمكن أن يكون غنياً بالسعرات الحرارية. استمتع بهذا المأكول اللذيذ في أي وقت من النهار!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.