1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 235.3 mg | 78% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض ولحم خنزير مقدد على رغيف مع كيتشب ومايونيز
بيض ولحم الخنزير المقدد على رغيف مع كاتشب ومايونيز هو وجبة إفطار شهية تجمع بين البيض المخفوق الهش ولحم الخنزير المقدد المقرمش، مع كل ذلك يُوضَّع في رغيف ناعم ودافئ. هذه السندويش اللذيذة لها جذورها في المطبخ البريطاني التقليدي، وغالبًا ما يتمتع بها الناس أثناء التنقل لتناول وجبة سريعة ومرضية. على الرغم من كونها وجبة دسمة تحتوي على بروتين من البيض ولحم الخنزير المقدد، فإن إضافة الكاتشب تضيف لمسة من الحلاوة والحموضة، في حين يُضيف المايونيز غنى كريميًا. إنها مثالية لأولئك الذين يشتهون الطعام المريح، على الرغم من أنها تكون أفضل في التمتع بها بشكل معتدل نظرًا لارتفاع محتوى السعرات الحرارية. تنغمس في هذا التوليف الشهي الذي يغذي يومك بنكهة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
