1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 315.5 mg | 105% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويش بيض متقطر
ساندويتش البيض المقلي هو إبداع مطبخ شهي ومرضٍ يجمع بين البيض المخفوق الناعم وشرائح اللحم الخنزير المقرمش والجبن المذاب، كل ذلك مُحشى بين شريحتي خبز حرفي. ينبع هذا الساندويتش الشهي من تقاليد وجبة الإفطار الكلاسيكية، وهو مثالي في أي وقت من اليوم. يحتوي الساندويتش على كمية كبيرة من البروتين من البيض والدهون الصحية من الأفوكادو، مما يوفر بداية دسمة أو وجبة خفيفة سريعة تمد جسمك بالطاقة طوال اليوم. ولكن، تضيف شرائح اللحم الخنزير المقرمشة لمسة لذيذة تُجعله لذيذًا بشكل فاخر. تمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والتغذية مع ساندويتش البيض المقلي!
