1 serving (300 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 27.6 g | 55% | |
| فيتامين د | 157.5 mcg | 787% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء بوكي بالإيل والسالمون والتونة
سلطة بول الحبار، السلمون، والتونة هي مزيج حيوي من النكهات المباشرة من شواطئ هاواي. هذا الطبق الرائع يتميز بقطع رائعة من الحبار المتبل، والسلمون الطازج، والتونة العالية الجودة، كلها ترتاح على سرير من أرز السوشي المنفوش. مزينة بخضراوات مقرمشة مثل الخيار والأفوكادو، ومصبوبة بصلصة الصويا الشهية وصلصة السمسم، كل لقمة تجلب لك نكهة المحيط. مليئة بأحماض أوميجا-3 الدهنية، وبروتين خالي الدسم، والعناصر الغذائية الأساسية، انها ليست طعامًا لذيذًا فقط ولكنها أيضًا خيارًا مغذيًا لوجبة صحية. استمتع بهذا المزيج الرائع من النكهات والملمس الذي يحتفي بجوهر بوكي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
