1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالإيل المقلي
إنّ الأرز المقلي بالأنقليس مذاق شهي وفريد يجمع بين نكهات المأكولات اليابانية الغنية والأرز المقلي الغني. هذه الوجبة الشهية تتميز بالأنقليس المشوي، الطري، المعروف بحلاوته المثيرة، والذي يُقدم بجانب الأرز المطبوخ بشكل مثالي، والخضار الحيوية، ونكهة خفيفة من صلصة الصويا. الأنقليس مصدر ممتاز لحمض أوميغا 3 الدهني المفيد لصحة القلب، في حين تضيف الخضروات الفيتامينات والمعادن الأساسية. وعلى الرغم من لذتها الزائدة، يُفضل استهلاكها بشكل معتدل بسبب ارتفاع السعرات الحرارية. اختبر مجموعة النكهات اللذيذة التي تجعل الأرز المقلي بالأنقليس خيارًا مميزًا على أي طاولة طعام!
