1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي إيدو
السوشي إدو هو مزيج رائع بين المأكولات اليابانية التقليدية والنكهات الحديثة. مصنوع من أجود المكونات الطازجة، يتميز كل لفافة بأسماك السوشي عالية الجودة والخضار الطازجة وأرز السوشي الموسمة بشكل مثالي، كل ذلك ملفوف في الأعشاب البحرية. يعود أصل هذا الطبق الفني من شوارع إيدو الصاخبة، التي تعرف الآن بطوكيو، ويقدم مزيجًا من الطعم والجمال. مع خيارات مثل الساشيمي ولفائف الخضار، يعتبر السوشي إدو ليس فقط لذيذًا ولكنه خيار صحي أيضًا، غني بحمض أوميجا-3 الدهني، والفيتامينات، ومنخفض السعرات الحرارية. اختبر التوازن المثالي بين الطعم والصحة مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
