1 serving (5 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.6 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بتلات زهور قابلة للأكل
بتلات الزهور الصالحة للأكل هي إضافات حية ولذيذة لإبداعاتك الطهوية. مشتقة من مجموعة متنوعة من الأزهار مثل الكناستوريوم، البنسيس، والبيوليت، هذه البتلات ليس فقط تعزز الأطباق بألوانها الرائعة ولكنها تمنح أيضًا نكهات فريدة تتراوح بين الفلفلي والحلو. مشتقة من المطابخ المتنوعة حول العالم، تم استخدامها في السلطات والحلويات والزينة لقرون. غنية بفيتامينات A و C، تقدم العديد من الأزهار الصالحة للأكل خصائص مضادة للأكسدة، مما يجعلها خيارًا لذيذًا وصحيًا لوجباتك. إدخال بتلات الزهور الصالحة للأكل إلى طهيك هو طريقة جميلة لتعزيز كل من النكهة والتغذية!
