1 serving (10 grams) contains 50 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1250 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 12.5 g | 62% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 5000 mg | 217% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.5 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 150 g | 300% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 250 mg | 19% | |
| الحديد | 25 mg | 138% | |
| البوتاسيوم | 1250 mg | 26% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صَرْصَار قابِل للأكل مَع المِلْح
الجراد الصالح للأكل مع الملح هو وجبة خفيفة غذائية تجمع بين نكهة فريدة من حشرات الجراد المحمصة، متبلة بشكل خفيف بالملح البحري. بمصادرها المتعددة من حول العالم، تعتبر هذه الحشرات المتينة ذات نسبة عالية من البروتين غنية بالفيتامينات والمعادن والدهون الصحية. الجراد مصدر ممتاز للبروتين، حيث تحتوي على جميع التسعة أحماض أمينية الأساسية، مما يجعلها بديلاً رائعاً لأولئك الذين يبحثون عن خيارات غذائية صديقة للبيئة. بالإضافة إلى ذلك، فهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مما يجعلها خيارًا ذكيًا للأشخاص الذين يعتنون بصحتهم. استمتع بمذاق الجراد الصالح للأكل مع الملح، الذي يعتبر حقًا وجبة مبتكرة للأشخاص الذين يحبون المغامرة في اختياراتهم الغذائية!
