1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
192
سعرات حرارية
8.0
بروتين
9.6
كربوهيدرات
14.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
192 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.4 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.0 mg | 5% | |
| صوديوم | 80.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About اليوغورت اليوناني إيديكا
زبادي يوناني إيديكا هو لذة كريمية غنية، مصنوعة من حليب عالي الجودة يأتي من مزارع محلية. مستوحى من المطبخ التقليدي البحر المتوسط، يتميز بنكهات أصيلة وقوام كثيف مثالي لأي مناسبة. معبأ بالبروتين والبروبيوتيك، انه ليس فقط لذيذ ولكنه يدعم أيضا صحة الجهاز الهضمي ويعزز جهازك المناعي. سواء تمتعت به بمفرده، أو قمت بخلطه في العصائر اللينة، أو استخدمته في الأطباق اللذيذة، يجلب زبادي إيديكا نكهة اليونان إلى طاولتك، جعل الأكل الصحي ممتعا ومرضيا. هيا استمتع بجودة زبادي إيديكا اليوناني اليوم!
