1 serving (150 grams) contains 200 calories, 11.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.2 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 17.5 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إيدامامي بمزيج التوابل وزيت الفلفل الحار
الإيدامامي مع التوابل الشهية وزيت الفلفل الحار هو طبق زاهٍ ونكهة يجمع بين حبوب الإيدامامي الطرية المبخرة مع مزيج لذيذ من التوابل المتنوعة ولمسة من زيت الفلفل الحار. يستوحي هذا الطبق من المطبخ الياباني، محتفياً بنكهة الأمامي الغنية من الصويا الطازجة. يحتوي الإيدامامي على نسب عالية من البروتين والألياف والفيتامينات الأساسية، مما يجعله وجبة خفيفة أو جانبًا صحيًا يدعم النظام الغذائي السليم. تقدم توابل الإيدامامي إضافة لذيذة توفر مذاقاً مقرمشاً، في حين يضيف زيت الفلفل الحار عمقًا حارًا ينبيء الحواس. تمتع بهذه الوجبة الشهية بتوابل مميزة، مثالية للمشاركة أو التمتع بها بمفردك!
