1 serving (150 grams) contains 210 calories, 9.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
336 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.4 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.0 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أدامامي رايس
الأرز بالإيدامامي هو طبق نباتي غني بالعناصر الغذائية والمفعم بالحيوية يمزج بين فول الصويا الشاب واللذيذ المعروف باسم الإيدامامي مع حبوب الأرز الهشة. هذا الاتحاد الرائع مأخوذ من المطبخ الياباني، ويقدم تجربة طعمية فريدة تمزج بين طعم المكسرات والحلاوة الخفيفة. يحتوي الأرز بالإيدامامي على كميات كبيرة من البروتين النباتي، والألياف، والفيتامينات الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب يدعم إدارة الوزن ويزيد من الطاقة. كما أنه منخفض الدهون بشكل طبيعي، مما يجعله إضافة لا تشوبها شائبة إلى أي وجبة. استمتع به كجانب للوجبة أو كقاعدة مغذية للأطباق المقلية بالمقلاة، والسلطات، وأكثر من ذلك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
