1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 127.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إدامامي بالصلصة
إيدامامي في صلصة هو طبق لذيذ يقدم فول الصويا الشاب الطري المرموق في صلصة لذيذة تجمع بين صلصة الصويا، الثوم، ولمسة من التوابل. مشتق من اليابان، يجمع هذا الطبق بين نكهات تقليدية مع لمسة حديثة. محشو بالبروتين والألياف، فول الصويا خيار غذائي مغذٍ يدعم صحة العضلات والهضم، مما يجعله وجبة خفيفة أو مقبلات مثالية. تعزز الصلصة الغنية النكهة المكسرات الطبيعية للفاصوليا، مما يخلق تجربة شهية لا تقاوم للطعم لا يُسعدَ فقط ولكنه أيضًا خيار صحي. استمتع بإيدامامي في الصلصة لتذوق المأكولات الآسيوية الأصيلة التي تعود بالنفع عليك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
