1 serving (30 grams) contains 130 calories, 11.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
650 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.5 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 300 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 25 g | 89% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 55.0 g | 110% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 9 mg | 50% | |
| البوتاسيوم | 2250 mg | 47% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فول الصويا المجفف
الإيدامامي المجفف هو وجبة خفيفة غذائية مغذية مصنوعة من فول الصويا الشاب الذي تم حصاده وبخاره ومن ثم تجفيفه إلى الكمال. ينبع هذا الإبتكار من شرق آسيا، وهذه الوجبة المقرمشة غنية بالبروتين والألياف والفيتامينات الأساسية، مما يجعلها إضافة رائعة لأي نظام غذائي. يعزز الإيدامامي المجفف الصحة القلبية ويعزز استعادة العضلات نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه مصدر رائع للبروتين النباتي للنباتيين والنباتيات. استمتع به لوحده أو قم بإضافته إلى السلطات والأطباق المقلية للحصول على قرمشة إضافية. اكتشف الطيبة الصحية للإيدامامي المجفف اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
