1 serving (60 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1000.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
120
كربوهيدرات
60
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 60 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 32.0 g | 160% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 160.0 mg | 53% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 60 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About إكلير
الإكلير هو حلوى فرنسية لذيذة تتميز بعجينة شو خفيفة مليئة بكريم غني ولذيذ، غالبًا ما يُزين بطبقة لامعة من الشوكولاتة. تعود أصولها إلى فرنسا، حيث أصبحت هذه الحلوى الفاخرة من الأكثر شعبية في مخابز العالم. بينما تقدم الإكلير لحظة من السعادة الحلوة، يُفضل استمتاع بها بشكل معتدل بسبب محتواها العالي من السكر والدهون. ومع ذلك، يمكن أن يوفر البروتين المضاف من الكريم فائدة غذائية طفيفة. مثالي للاحتفالات أو كحلوى بسيطة، تعتبر الإكلير تجربة فاخرة تروي رغبتك في الحلويات!
