1 serving (40 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.2 mg | 19% | |
| صوديوم | 1183.4 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 17.8 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.2 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 177.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ابيكو سوشي
سوشي إيبيكو هو لذيذ من أصناف المأكولات اليابانية، يتميز بحبيبات صغيرة برتقالية رائعة اللون، غالباً ما تكون مصنوعة من الروبيان أو السلطعون. يوفر هذا السوشي نكهة أومامي متفجرة، مزج الأرز الطري مع أوراق النوري الطازجة ولمسة من الواسابي لتجربة تذوق أصيلة. ينبع هذا الطبق من المطبخ الياباني التقليدي، حيث يغري حواس التذوق لديك وفي نفس الوقت يحتوي على مزيج غني من الأحماض الدهنية أوميغا-٣ والفيتامينات الأساسية. استمتع بهذا الحلوى اللذيذة كإضافة صحية لوجبتك، توفر النكهة والغذاء في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
