1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
23.8
بروتين
59.5
كربوهيدرات
4.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي ايبي فيش أوشي
سوشي أوشي السمك مع إيبي هو حلوى لذيذة للطعام المشترك القادم من اليابان. هذا الطبق المبتكر يتميز بأنه يضم جمبري لذيذ ومتبل موضوع فوق طبقة مضغوطة بشكل مثالي من الأرز المخلل، يتسم بفائدة من نكهات مختارة للبهارات. كل لقمة تنفجر بالنكهة، بفضل إضافة الخضروات الطازجة ورشة من صلصة الصويا الغنية. منخفض في السعرات الحرارية وعالي في البروتين، هذا السوشي هو خيار صحي يمكن أن يرضي رغباتك. تجربة أفضل من المأكولات اليابانية مع سوشي أوشي السمك، خيار شهي وصحي.
