بطاطا مخبوزة في مطعم إيت أند بارك

بطاطا مخبوزة في مطعم إيت أند بارك

Side Dish

تقييم العنصر: 86/100

1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
220.5
سعرات حرارية
5.9
بروتين
50.7
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
220.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 23.3 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 50.7 g 18%
ألياف غذائية 5.2 g 18%
سكريات 2.3 g
بروتين 5.9 g 11%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.4 mg 2%
الحديد 1.5 mg 8%
البوتاسيوم 1268.5 mg 26%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

88.5%
10.3%
1.2%
الدهون: 2 cal (1.2%)
البروتين: 23 cal (10.3%)
الكربوهيدرات: 202 cal (88.5%)

About بطاطا مخبوزة في مطعم إيت أند بارك

تعتبر البطاطس المخبوزة في إيت ن بارك وجبة دسمة ومريحة تجمع بين البطاطس المخبوزة بشكل مثالي والمحملة بنصيب سخي من الزبدة الكريمية، والقشدة الحامضة الغنية، ومجموعة من الحشوات مثل جبنة الشيدر الحادة، ولحم الخنزير المقرمش، والثوم الأخضر الطازج. مستمدة من المطبخ الأمريكي التقليدي، تعتبر البطاطس المخبوزة هذه ليست فقط مرضية ولكنها تقدم لمسة صحية أيضًا؛ حيث تحتوي على بطاطس غنية بالألياف يمكن تخصيصها وفقًا لذوقك. سواء كنت تبحث عن غداء سريع أو جانب لاستمتاع بعشاء دافئ، تعتبر البطاطس المخبوزة في إيت ن بارك الاختيار المثالي للاستمتاع دون الشعور بالذنب!