1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 32.0 mg | 10% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.0 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بولونيز بابارديلة سهل
بولوجينيزي بابارديلي السهلة هي وجبة دسمة تجمع بين المعكرونة العريضة الشريطية وصلصة لحم طويلة الطهي والغنية. يُعتقد أن هذا الطبق، الذي يأتي من إيطاليا، الكلاسيكي المريح يتميز عادةً بلحم البقر المفروم، الطماطم، الأعشاب الطازجة، والخضروات العطرية مثل البصل والجزر، مما يخلق ملف طعم لذيذ يصعب مقاومته. على الرغم من كونه فاخرًا، يمكن تحضير الطبق بشكل صحي عن طريق استخدام لحم مُخلص وإضافة الكثير من الخضروات. كل لقمة تجمع بين التقليد والنكهة بشكل لذيذ، مثالية لوجبة عائلية أو عشاء دافئ. استمتع بدفء إيطاليا مباشرة في مطبخك الخاص!
