قرفة شوكولاتة كرانشي فليكرز

قرفة شوكولاتة كرانشي فليكرز

Cereal

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
960
سعرات حرارية
16.0
بروتين
176.0
كربوهيدرات
24
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24 g 30%
دهون مشبعة 8.0 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 400.0 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 176.0 g 64%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 80.0 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 8.0 mg 44%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

71.5%
6.5%
22.0%
الدهون: 216 cal (22.0%)
البروتين: 64 cal (6.5%)
الكربوهيدرات: 704 cal (71.5%)

About قرفة شوكولاتة كرانشي فليكرز

إي سي كرانشي تشوكو فلاكرز هي وجبة شهية تجمع بين طعم الشوكولاتة الغنية والقرمشة المرضية. مصنوعة من الحبوب الكاملة والكاكاو الفاخر، تقدم هذه الفلاكرز انفجارًا من النكهة في كل لقمة. مشتقة من قلب التغذية الابتكارية، فهي تمزج بين الترف والتغذية. مليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية، فهي خيار مثالي لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة سريعة. بالإضافة إلى ذلك، فهي منخفضة الدهون المتحولة وخالية من المحليات الاصطناعية، مما يجعلها خيارًا أذكى لعشاق الشوكولاتة. استمتع بالقرمشة، واستمتع بالشوكولاتة — إي سي كرانشي تشوكو فلاكرز هي وجبتك المتوازنة لذيذة!