1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة إي فو
المعكرونة الصينية E-Fu هي معكرونة القمح الصينية الرقيقة المصنوعة يدويًا، المعروفة بنسيجها الغني وليونتها الممتعة. تنبع هذه المعكرونة من تقاليد المأكولات الحادة للمطبخ الكانتوني، حيث تُقلي عادة مع الخضروات الطازجة واللحوم أو الأسماك، مما يخلق مزيجًا متناغمًا من النكهات. تحتوي المعكرونة E-Fu على نسبة عالية من الكربوهيدرات، مما يوفر دفعة طاقة مُرضية، مما يجعلها أساسًا مثاليًا لوجبة متوازنة. تتضمن العديد من النسخ مكونات غذائية غنية مثل الباك تشوي والفطر، مما يضيف الفيتامينات والمعادن إلى طبقك. استمتع بطعم الممتع للمعكرونة E-Fu لتجربة تناول طعام مريحة وصحية!
