روبيان ديناميت

روبيان ديناميت

Appetizer

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
23.8
بروتين
39.7
كربوهيدرات
31.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.7 g 40%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 158.7 mg 52%
صوديوم 1269.8 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 39.7 g 14%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 79.4 mg 6%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 317.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

29.4%
17.7%
52.9%
الدهون: 285 cal (52.9%)
البروتين: 95 cal (17.7%)
الكربوهيدرات: 158 cal (29.4%)

About روبيان ديناميت

إن روبيان الديناميت هي وجبة اندماج لذيذة، تضم روبيان مقرمش ورقيق مغمور بصلصة كريمية وحارة تمنحك تجربة نكهات مميزة. تشتهر هذه الوجبة في المطبخ الياباني الأمريكي، حيث تجمع بين الطعم الأصيل للمأكولات البحرية ولمسة حمضية. غالبًا ما يتم تقديمها على سرير من الخضار الطازجة أو إلى جانب السوشي، حيث توفر لك نكهة ممتعة بينما تكون غنية بالبروتين. على الرغم من طعمها اللذيذ، إلا أن التحكم في الكميات مهم، حيث أن الصلصة الكريمية قد تكون مرتفعة في السعرات الحرارية. استمتع بروبيان الديناميت كمقبلات جريئة أو كوجبة رئيسية لذيذة تضيف نكهة من الإثارة إلى سفرتك!