1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روك دايناميت
يعد رول داينامايت إبداعًا لذيذًا من السوشي يجمع بين النكهات! ينبع هذا الرول الذي تمتاز أصوله من المطبخ الياباني عادةً بتواجد جمبري التمبرا الطازج، والأفوكادو الكريمي، والخيار المقرمش، ملفوفة جميعها في أرز السوشي الطري وورق الألجا المالح. يتم تتويجه بصوص مايونيز حار وقليل من صوص الإيل، مما يوفر انفجارًا من النكهة في كل لقمة. بينما يوفر الرول بروتينًا من الجمبري ودهونًا صحية من الأفوكادو، يمكن أن تضيف الصلصات سعرات حرارية إضافية، لذا تناوله بشكل معتدل. اكتشف التوازن المثالي بين النكهات والملمس الذي يجعل رول داينامايت خيارًا يجب تجربته لعشاق السوشي في كل مكان!
