أربع سعدات

أربع سعدات

Appetizer

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
709.8
سعرات حرارية
31.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
39.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
709.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 39.4 g 50%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 236.6 mg 78%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.1 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

28.2%
18.8%
52.9%
الدهون: 354 cal (52.9%)
البروتين: 126 cal (18.8%)
الكربوهيدرات: 189 cal (28.2%)

About أربع سعدات

صُوَد الروبيان الديناميت هي مقبلات شهية مستمدة من المطبخ الآسيوي، مليئة بالنكهة والتوابل. يتميّز هذا الطبق بروبيان اللذيذ، المغموس بشرائط خفيفة ومقلي عميقًا حتى يحمر بإتقان، ومُقلي في صلصة كريمية وحارّة مع مايونيز وسيراشا ورائحة خفيفة من الثوم. على الرغم من أنها توفّر تجربة تذوق شهية، إلا أنه من الأفضل التمتّع بها بشكل معتدل بسبب محتواها من السعرات الحرارية والدهون. مملوءة بالبروتين، توفّر هذه الروبيان لمسة مقرمشة مرضية، مما يجعلها مفضلة لعشّاق المأكولات البحرية في كل مكان. مثالية للمشاركة أو التمتّع بمفردك، صُوَد الروبيان الديناميت مؤكدة أن تثير تذوقك!