سلامي هولندي

سلامي هولندي

Protein

تقييم العنصر: 38/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
940.2
سعرات حرارية
51.3
بروتين
8.5
كربوهيدرات
76.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
940.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 76.9 g 98%
دهون مشبعة 29.9 g 149%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 213.7 mg 71%
صوديوم 3162.4 mg 137%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 51.3 g 102%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 85.5 mg 6%
الحديد 4.3 mg 23%
البوتاسيوم 854.7 mg 18%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.7%
22.0%
74.3%
الدهون: 692 cal (74.3%)
البروتين: 205 cal (22.0%)
الكربوهيدرات: 34 cal (3.7%)

About سلامي هولندي

السلامي الهولندية هي نوع من سجق المعالج الممتع الذي ينحدر من هولندا، مُصنع من مزيج من لحم الخنزير عالي الجودة والتوابل وأساليب التخمير الطبيعية. غنية بالنكهة، ملفتة للذوق ومعتدلة التوابل، تجعلها إضافة متعددة الاستخدامات إلى لوحات الشاركوتيري أو الساندويتشات. تحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يقدم تغذية مُرضية، ولكن من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب محتواها العالي من الصوديوم. بتوازن ساحر بين التقاليد والنكهة، تقدم السلامي الهولندية جزءًا من التراث الهولندي إلى طاولتك.