1 serving (80 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
647.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 117.6 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 14.7 g | 52% | |
| سكريات | 29.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 88.2 mg | 6% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 441.2 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بلغاري: خبز بالموسلي الهولندي
الخبز الهولندي بالمسلي هو مزيج رائع من الخبز التقليدي الهولندي والمكونات الغذائية الصحية. يحتوي على الشوفان المدقوق والمكسرات المقرمشة ومجموعة من الفواكه المجففة، هذه الأرغفة هي تحول غذائي صحي لحلوى الإفطار المفضلة لديك. يعود أصلها إلى هولندا، وتقدم لك نكهة من المطبخ الهولندي مباشرة على طاولتك. غني بالألياف والبروتين، يوفر لك الطاقة المستمرة، مما يجعله مثاليًا لصباح مزدحم. بالإضافة إلى ذلك، بدون إضافات صناعية، يمكنك الاستمتاع بها بدون شعور بالذنب. سواء كنت تحمصها أم تتناولها مباشرة من العبوة، تعتبر الخبز الهولندي بالمسلي خيارًا لذيذًا وصحيًا لبدء يومك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
