1 serving (100 grams) contains 72 calories, 2.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
171.4
سعرات حرارية
6.0
بروتين
28.6
كربوهيدرات
3.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
171.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.9 mg | 3% | |
| صوديوم | 95.2 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 6.0 g | 12% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About المطحنة الهولندية
يعد داتش ميل مزيجًا لذيذًا من النكهات الغنية والمكونات الغذائية الصحية، مما يقدم لك أفضل ما في الأطعمة النباتية المستوحاة من هولندا. كل شربة مملوءة بالخيرات الغذائية، مع مشروبات الزبادي المنعشة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين ومليئة بالفيتامينات الأساسية. استمتع بمجموعة من النكهات اللذيذة، بدءًا من الفواكهية حتى الكريمية، جميعها مُصنعة بعناية لتعزيز نمط حياة صحي دون التنازل عن الطعم. يقدم داتش ميل وسيلة لذيذة لتغذية جسمك مع استمتاع حواسك - مثالي في أي وقت من اليوم!
