1 serving (150 grams) contains 450 calories, 5.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
720 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80.0 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 720 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس هولندية
البطاطس الهولندية المقلية هي من الأطعمة الشعبية اللذيذة التي تعود إلى هولندا. مصنوعة من البطاطس الطازجة المقطعة يدوياً، تُقلي هذه البطاطس الذهبية الرائعة مرتين تقليدياً للحصول على هذه القرمشة المثالية. غالباً ما تُقدم مع مجموعة من الصلصات اللذيذة، بما في ذلك المايونيز الشهير، تقدم نكهة مالحة في كل لقمة. على الرغم من كونها لذيذة بشكل لا يقاوم، يمكن أيضاً تناول البطاطس الهولندية المقلية مع مكونات صحية مثل السلطة أو الاستمتاع بها بشكل معتدل كوجبة خفيفة. مثالية للمشاركة أو كوجبة سريعة، تقدم البطاطس الهولندية نكهة من الثقافة الهولندية مباشرة على طاولتك!
