داتش بيبي

داتش بيبي

Breakfast

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
15.8
بروتين
63.1
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 12.6 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 157.7 mg 52%
صوديوم 473.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 15.8 g
بروتين 15.8 g 31%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

47.7%
11.9%
40.3%
الدهون: 213 cal (40.3%)
البروتين: 63 cal (11.9%)
الكربوهيدرات: 252 cal (47.7%)

About داتش بيبي

الداتش بيبي هو كعكة فريدة من نوعها تنتفخ في الفرن وتأتي من ألمانيا. تُصنع بمكونات بسيطة مثل البيض والطحين والحليب وقليل من السكر، حيث تُنشئ تركيبة خفيفة وهوائية مثالية لتناول الإفطار أو وجبة البرانش. وغالبًا ما يُزيَّن التاتش بيبي بالفواكه الطازجة أو السكر الناعم أو نقطة من شراب القيقب، مما يوفر توازنًا بين الحلاوة والنضارة. وعلى الرغم من كونها لذيذة، يمكنك تحضيرها بشكل أكثر صحية عن طريق اختيار دقيق الحبوب الكاملة وإضافة الطعام الطازج الموسمي. هذا الطبق الكلاسيكي ليس مجرد إغراء للحواس؛ بل هو مشهد يلفت الانتباه على أي طاولة!