1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.7 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 40 g | ||
| بروتين | 1.8 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 325.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مانجو دسهري
تعتبر نوعية المانجو دوسهري لذيذة المذاق من بزوره المنتجة في بساتين جنوب آسيا النابضة بالحياة. تُعرف عنها للحمها العصيري الحلو ورائحتها الفريدة، هذه الكنوز الذهبية غنية بفيتامينات (أ) و(ج)، اللتان تدعمان البشرة الصحية وتعززان المناعة. بفضل نسيجها الناعم ونكهتها المميزة، تُعتبر المانجو دوسهري جزءاً أساسياً في المأكولات الهندية، وغالباً ما يتم استمتاعها طازجة أو ممزوجة في العصائر اللذيذة والحلويات. تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والألياف، فهي لا ترضي فقط نكهة الحلويات بل تعزز أيضاً الصحة الهضمية. عش تجربة مذاق الصيف مع المانجو دوسهري، هذا النعمة الطبيعية المثالية!
