1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.7 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 38.8 g | ||
| بروتين | 1.8 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 17.6 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مانجو دوسيري
المانجو دوسيري هي كنز شهي من بساتين الهند، مشهورة بلحمها الحلو والعصيري ورائحتها المميزة. هذه الفاكهة الصفراء الذهبية مليئة بالنكهة، وتقدم توازنًا مثاليًا بين الحلاوة ونكهة الحمضيات. غنية بفيتامينات A و C، تدعم المانجو دوسيري الصحة المناعية والبشرة اللامعة، بينما توفر سكرياتها الطبيعية زيادة سريعة في الطاقة. تُستمتع بها طازجة، في الحلويات، أو كإضافة نكهات للسلطات، هذه اللذيذة الاستوائية جوهرة يجب تجربتها لمحبي المانجو. تشعروا بالرضا في أشعة الشمس في فصل الصيف مع الطعم الرائع للمانجو دوسيري!
